ㄧ個每日熱量需求約1500卡的成人來說
所有食材都不精緻化，直接採收煮熟就食用
最好是好養好種好處理好吃，能生生不息的品種
大約至少需要每天收割2.5碗的全穀根莖類
+4份豆魚蛋肉類
+乳品1.5杯
+蔬菜3碗
+水果2碗
+油品與堅果類4茶匙
最困難的應該是乳品類，因為還要養牛羊
而且還要養到可以每天擠出1.5杯的奶
這樣不知道應該養幾隻讓牠們輪流懷孕？
再來是豆魚蛋肉類
蛋就必須養雞，還要養魚
希望肉類是可以每日或每餐一隻個體的大小
像雞就太大隻了，一隻雞要分好幾日吃，這樣就不適合
不知道該選擇養哪些魚類跟肉類
希望是能夠一直生生不息的物種，可以一直生小孩
其他全穀根莖類跟蔬菜跟水果跟堅果都是可以種的
如果全穀根莖類選地瓜的話每天要採收兩顆地瓜
還有菜跟水果要四季都能採收
如果有分季節才會長果子就要多種幾種不同季節的果樹
不要有哪些季節斷糧了
以上是我想像的農場
只有一個人照顧這些動植物，
不知道該買多大的院子才夠開始執行呢？
兩個陽台大可以嗎？

請注意板規二

當然不夠啊……

你以為在玩minecraft嗎

兩甲地有可能，兩個陽台光動物就住滿了吧

這個時間點，啊！原來在做夢啊？

兩個陽台光種菜吃幾餐就沒了

給個圖看看你家陽台多大...前面看起來很認真，結果最後一句笑噴 XD要求那麼精細，自給自足感覺有困難覺得可行性比較高的應該是蔬菜和雞蛋，水果可能要找產季較長數量求穩定的。

你沒種過菜吧？給你一百坪也不夠用....兩個陽臺...有個兩甲地的話 應該可以吧

想的美

想像很美，但現實很殘酷XD

第一段不錯

陽台養牛XDDD

想過自給自足生活 可考慮申請移民加拿大偏遠地區

兩甲應該不夠 然後只有一個人根本不可能 根本作夢

偏遠區 自給自足還是要去補油料藥品啦

兩個陽台

https://zh.m.wikipedia.org/zh-tw/縮小人生

麵包蟲啦

五穀雜糧就種馬鈴薯吧

大家人也都是蠻好的

兩甲丟個兩億做自動化，一人應該可行。

其實是個有趣的議題啊，不懂為何要噓《吃的美德》這本書推薦，裡面有些關於自給自足的討論