植物界最強清淨機！淨化空氣、清除 PM2.5 靠這 3 植物
Heho健康網／黃玫霖 2019.03.15 17:00
室內空氣污染主要由3大類物質造成，就是：「懸浮微粒」、「二氧化碳」，以及「揮發
性有機化合物」。只要能對它們形成的原因和來源有初步的認知，就比較能夠防範，避免
對於身體造成危害！
懸浮微粒：引起呼吸道、心臟血管疾病
懸浮微粒就是俗稱的灰塵，依顆粒直徑大小分類，通常對身體影響最大的是「小於或等於
10微米的懸浮微粒」，因為它可以隨著呼吸作用進入人體的呼吸系統，繼而引發呼吸道相
關疾病、心臟血管疾病。
二氧化碳：造成頭昏、嗜睡、注意力無法集中
辦公室或其他多人聚集的公共場所，容易造成室內二氧化碳濃度過高，除了會刺激呼吸中
樞、造成呼吸不順，還會導致頭痛、嗜睡、反射力變差、倦怠等症狀。
揮發性有機化合物：已被證實會致癌、影響生育
科技越來越進步，卻也導致有毒的「揮發性有機化合物」充斥在空氣中。不論是家中的油
漆、清潔劑、殺蟲劑、化妝品和香水等，或是辦公室裡的影印機、印表機等，都含有大量
的揮發性有機物質。這些有毒物質不僅會對皮膚、呼吸道、中樞神經系統等產生刺激，更
已被證實會致癌，甚至導致不孕！
不同植物，有不一樣的淨化專長！
1.多肉植物：對抗有機氣體、輻射線！
最大特色就是擁有肥厚、多汁的葉片或根莖。多生長在高山、沙漠等乾燥環境，因此能夠
儲存大量水份，耐寒耐旱。為了避免成為其他動物的食物，還發展出一套自我保護模式，
就是「針刺」組織。
將多肉植物盆栽放在室內，可以去除空氣中的有機揮發化合物！實驗證明，1盆蘆薈在4小
時光照條件下，可消除3坪空氣中90％的甲醛，還能吸收掉二氧化碳、二氧化硫等有毒氣
體。
2. 綠葉植物：降低二氧化碳、製造氧氣！
凡是有「葉綠體」的植物需要利用二氧化碳和水份進行「光合作用」，並釋放出氧氣。也
因此，綠葉植物成為了提供新鮮空氣的「造氧」高手。
只要在經常連續待上好幾小時的「個人呼吸區」擺放1盆植栽，就能常保空氣清新、降低
人體呼出的二氧化碳濃度，還能去除有機揮發化合物、增加濕度、抑制空氣中的微生物生
長。
3. 花卉植物：吸附懸浮落塵、消除臭氣！
美麗的花不但賞心悅目，也因為帶有香味，所以能在視覺和嗅覺上「美化環境」。甚至有
些花還因為具有極佳的空氣淨化力，十分適合用於室內佈置。
如非洲菫，因為葉片上有絨毛，可以大量吸附空氣中的塵埃、懸浮微粒，是「葉片滯塵量
」第1名的室內植物。
而菊花不但常被用於插花裝飾，也因為花瓣和葉片會釋放獨特香氣，可吸收空氣中的甲醛
、甲苯、阿摩尼亞等有毒氣體；而且吸收愈多，花朵還會開得更加繁密茂盛。
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