https://niantic.helpshift.com/hc/zh-hant/6-pokemon-go/faq/2372-powering-up-pokemon/?p=web&l=zh-Hant
官方說法，有機會拿到XL糖果的方法有這些
- 捕捉寶可夢
- 傳送寶可夢給博士
- 孵化寶可夢
- 進化寶可夢
- 交換寶可夢
- 在道館餵食寶可夢
- 和你的夥伴寶可夢一同步行
- 100顆普通糖果轉換1顆XL糖果
捕捉寶可夢、傳送寶可夢給博士、和你的夥伴寶可夢一同步行，都是寶可夢等級愈高拿到
XL糖果的機率愈高。(上限是31級。超過31級後，拿到XL糖果機率不會上升)
交換寶可夢則是看兩隻寶可夢的捕捉地點距離。超過100公里保證有XL糖果
偶爾有季節獎勵是交換寶可夢保證有XL糖果
另外，如果有頂尖級超級進化寶可夢，捕捉同屬性的寶可夢時，拿到XL糖果機率會上升
如果想要快速累積XL糖果，比較常見的方法是趁社群日/聚焦時刻/有活動時，超級進化
一隻同屬性的頂尖級寶可夢，多抓一些怪；抓到後再找人交換距離100公里以上的寶可夢
我自己的經驗，社群日抓3個小時可以累積600以上XL糖果，交換寶可夢再得到300XL糖果
但是神獸XL糖果沒辦法用交換的方法大量取得，只能靠買券多打團體戰了
打贏神獸有保底3顆XL糖，再加上超級進化頂尖級寶可夢，大概抓個60~70隻左右，可以
累積296顆XL糖果
板友推文提到的基格爾德、索爾加雷歐、薩戮德這三隻連團體戰都沒有，只能靠夥伴溜糖
或神奇糖果XL，存糖果難度就真的非當高
作者:
acidrain (一作品一本命推廣)
2024-04-27 04:09:00幻獸系列都只能靠遛的
作者:
bmw3633 (好夢璃)
2024-04-27 06:52:00後來有追加 但官方沒講的 進化也有極低機率獲得 跟餵食塔上的寶可夢一樣低的機率喔看到了 第四點
作者:
L1ON (Fake)
2024-04-27 09:57:00不知道耶 超級進化頂尖級+手環+快速抓 我是1小時多200多顆大糖跑快一點也許有可能？
作者:
bmw3633 (好夢璃)
2024-04-27 10:11:00有天氣加成 一小時200多一點 三小時600沒問題而且安森補給站多 撒花全開 行進路線規劃好 抓不完這遊戲水系地形對於出怪量有加成 以前一度被戲稱為海港GO
超級進化頂級+速抓 +出怪夠多 2小時就600XL糖了 3小時輕輕鬆鬆
有幾次季節的獎勵是交換必給大糖那期間我抓到糖有價值的非神獸都會留著差不多每隔一兩個星期就跟朋友約直接換1+100隻清倉
作者:
BOARAY (RAY)
2024-04-27 15:41:00喇叭呀社群日大概有100多顆xl 純手動無手環
我平常出差，只要距離家裡100k以上抓到的都會留下來和我弟互換大糖
作者: currygaygay 2024-04-27 23:19:00
一小時猛抓大概兩百顆，整個社群日六百顆很有可能阿，不過我是沒那個熱情整個三小時狂抓
作者:
L1ON (Fake)
2024-04-28 03:02:00我在外面一小時多就快熱死== 三小時要我命
作者:
BOARAY (RAY)
2024-04-28 09:29:00我兩小不過不是熱死是被蚊子加小黑蚊攻擊才回家的
作者:
herohoney (Rihanna是我女朋友)
2024-04-28 10:08:00還有美洛耶塔...在大師看到真的會覺得：哇！
作者:
j022015 ( ˊ ﹀ˋ)
2024-04-28 12:16:00大師美洛耶塔 我被壓著打
作者:
hy0106 (???)
2024-04-28 12:34:00美洛耶塔遇到很煩，坦度蠻優秀的。
作者:
trtc (柳樹旁的捷運)
2024-04-29 09:52:00現在就是存怪，然後等季節有交換必得大糖最穩。
作者:
fgh (The Dark Knight)
2024-04-29 14:58:00夏天到了 歡迎坐公車吹冷氣爽玩社群日
跟朋友交換有辦法批次換嗎? 不然一隻一隻按這個遊戲UI那麼不穩定= = 換沒30隻就不想弄了
作者:
bmw3633 (好夢璃)
2024-04-29 22:05:00每三天固定開美路坦的話 大小糖應該15000跑不掉目前最多的是單首龍 10709糖 2977XL糖 社群日大小糖加倍又出雙首龍 直接抓爆