http://i.imgur.com/tUW3pka.jpg
小弟今年33歲，在金融業服務已經十年，平時個性憂柔寡斷，也沒什麼知交好友，幾年前
也跟交往七年的女友分手，讓我深受打擊，雖後來也陸續交往三四個，但確沒舊愛那般難
忘，現在交往的女友搬來與我同居，我們現在住在父母給的房子之中，也有一台車，旁人
都覺得我過的很好，但其實我薪水不是很高，年薪約100萬台幣，但每個月要給予父母房
租約25000，還有車貸要付，加上今年以來，我已換了三個工作，都適應不良，而我本身
就有憂鬱症，整個心神不寧，夜不能昧，心中憂愁煩苦，也沒人可以說，請各位幫我指點
我往後的路該如何走，謝謝大家!

原生家庭優渥 人又只想聽自己想聽的 這該怎講只能說 苦的人比你更多

多運動,增加體內氧氣的轉換效率,頭腦和精神都會好很多早上醒來先深呼吸10次,心情不好就深呼吸調整,身心相互影響,多呼吸好空氣,有益身心

謝謝指點

N大與V大的回答都能幫助你許多, 多參考看看吧, 加油!! ^^

你是一個很漂亮很漂亮的男孩子^^ 家世背景也不錯你很注重心裡的感覺 但是你好像容易不開心所以很多事情其實往往沒有你想的這麼糟 但你就是不開心可能大家不太懂你心裡的糾結 你一切看起來很好啊為什麼一直抱怨呢? 有什麼好不開心的呢?年薪百萬其實也很棒了 只是你還是沒有安全感?建議你看一本書~~~ 你擔心的事情有百分之90不會發生還有 "被討厭的勇氣" 外加跟我去健身吧看完被討厭的勇氣 之後 個性會越來越不圓融 但是自己會過得開心很多

N大一出手，便知有沒有，正所謂別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。