原文恕刪
想了解小孩可以9點前睡覺的家庭是如何辦到的?
我們住台北雙薪無後援，老大3Y幼兒園，老二10m送保母，
平時媽媽下班最快速度衝回去也要18:30，爸爸可以早一點點但也差不多時間，
接完小孩到家煮飯，可以開飯的時間也要19:15之後，
大人陪老二輪流吃飯+小孩吃完飯差不多20:00(老大吃飯不專心很慢)
接下來洗碗做家務，小孩玩玩具休息一下，大概20:20洗澡，
之後小孩還會想玩一下玩具，大人一邊做家務或寫聯絡簿一邊陪玩
21:00收拾玩具進房間，刷牙上廁所之後唸兩本故事，
可以躺平的時候也快22:00了。
躺下之後可能還要翻好一陣子才睡著。
我們也很想讓小孩再早一點睡覺，但每天拼命趕也很難讓他21點躺平，
而且小孩回到家也還很想玩家裡的玩具或看故事書或是想跟爸媽玩，
老大曾經說過不喜歡晚上，因為晚上要睡覺，可是她還想要玩，不想睡之類的話
所以真的很佩服可以8.9點就睡覺的家庭，到底要怎麼做才能辦到orz
補充:大小寶早上大概都7:30前後起床(我們八點要出門送托然後去上班)
覺得老二很可憐，因為有老大在都比較晚睡覺，整體睡眠時間比較短