我這篇不是這麼地專業
只是因為我跟我先生算是兩個都頗敏感的人
方向有些不同，成長過程也不同，只是檢討了一下我們處理事情與情緒的能力差別可能在於
對未知事務的應變不同。
這個不同，我自己印證到身邊的孩子身上
發現身體掌控能力很重要。
對自己的身體掌控力高，身體反應力快與狠(?)會讓對未知的狀態較不敏感。
所以，我自己建議高敏感孩子的父母除了多深呼吸凡事多擔待以外，就是讓孩子練習體操。
需要一定的翻滾，核心肌群強，平衡力的調整。
但，我倒不覺得體操治百病。
只是在這個訓練之下，對於自己的能力會越來越了解，也就對於未知的恐懼慢慢降低。