話說先總統蔣公還是總統蔣公的時代，
我只是個前幼稚園小孩，
然後我已經會拿砂糖泡開水喝。
(因為我分不出蜂蜜和花生油那個
是那個)
迄今我不只吃甜食也做很多甜食，
不過對家長來說，別禁它，
但對小孩要有儀式性，讓甜點
成為生命中的烟花，久久一次。
※ 引述《coulomb0227 (Allen)》之銘言：
: 你家小孩吃了糖會嗨翻天或盧小小嗎？
: 甜滋滋的糖，是很多小朋友的最愛，卻也是很多家庭的禁忌。
: 因為聽說吃糖會讓小孩太嗨引起過動症。
: 這是真的嗎？？？
: 真相是：
: 1. 飲食的確和孩童的行為有相關性。
: 2. 但目前尚無證據支持吃糖會引起過動症。
: 3. 天然食材中也有糖，例如水果、地瓜、鮮奶。
: 4. 糖的攝取應佔每日總熱量的10%以下（天然食物中的糖不計）。
: 5. 為了讓孩子更穩定，除了糖，還有更多值得你注意的。
: 希望孩子健康成長，也希望他能快樂，同時擔心過度限制會造成反效果，
: 我們可以試試這麼做：
: 1. 飲食教育:利用飲食紅綠燈教孩子辨別食物的營養價值
: 2. 限量供應:平常限量供應，偶爾一次的特殊時刻就......睜一隻眼閉一隻眼吧！
: 3. 選擇相對簡單與健康的點心:一樣是甜食，你可以選成分單純、沒有人工添加物
: 、減糖減油的點心
: 4. 和孩子一起動手做甜蜜:零食自己動手做，不但安心健康，也能讓親子關係大加分!
: 但是如果阿公阿媽一直餵食糖果呢？
: ㄜ....那就是另外一個話題了 XD