兒子跟我們同房不同床
從小算是好睡的體質
大概8個多月開始睡過夜
睡前躺一躺聽故事可以半小時內順利睡著
自從4歲多戒掉晚上尿布後
有提醒他半夜想尿就起來尿
偶爾半夜會起來一次
大部分就這樣一覺到天亮
但是！
最近這半年來
幾乎每天晚上都起來尿尿
作息跟以前都一樣
（補充一下作息：
晚上7:30前吃水果，偶爾晚餐吃太飽吃不完，會延後時間讓他分段吃
8:00後不吃水果不喝水
8:40刷牙睡覺，睡前一定尿尿
9:20左右睡著）
以前戒掉晚上尿布可以一夜到天亮
以為就這樣海闊天空了
這半年開始半夜都起來尿
時間2:00-5:00都有可能
如果可以自己安靜去尿尿那還好
兒子每次都要要先報告
聽到大人說好，有時候甚至要帶他去
而在他起來尿尿之前
因為有尿意睡不好會翻來翻去發出很大的聲音
都是急到不行他才願意起來
變成媽媽一晚就這樣睡眠被中斷2-3次
我本身是上班族
本來因個人體質睡眠品質就不好
這半年更是因為這樣感到很困擾
加上兒子是過敏兒
半夜有時一去上廁所
回來因為溫差（廁所不在房間內）就打噴嚏咳嗽
要過一陣子才能睡覺
長期下來孩子也睡不好
他一晚也是會中斷睡眠2-3次左右
有時候因為這樣沒睡飽
隔天需要趕著上學搞的大人小孩心情都不好
很確定的是在學校沒有什麼狀況
一切正常
不知道有沒有其他版友也遇到孩子睡眠退化的狀況
可以分享經驗或建議的
感謝！