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請原諒我的排版混亂，因為我真的很茫然只能一股腦兒打出我所想到的....
我今年年初，有開始被家人逼去看精神科
原因是因為他們覺得我不太跟人接觸，
我的工作一定挑夜晚時段，工作的時段只會有碰到2-5個人，
每天下班就窩在電腦前，也不太跟他們說話，
家父在生前交友廣闊，就算他已經當天使了，
但他的朋友們還是會約我們家人出去吃飯，
我總是不去的那個(就算我有空)，
家人覺得我這樣不對勁，跟以前的我落差很大，
(以前的我是有許多朋友，也常跟朋友出門吃飯，也會跟我家人去他們的朋友聚餐)
覺得是因為家父過逝，我還走不出來，
所以造成我的行為異常，要求我去看精神科，
我反對，但無效，就算我覺得我這樣很正常，
我不喜歡人很多，我喜歡自己一個人，但他們說人是群居的。
話題拉遠了，
總之，我還是去看了精神科
我看了兩個月，做過心理測驗，評估起來我應該是沒什麼問題，
各項理解能力素質都蠻不錯的，
醫生告訴我大概是因為有某種因素造成我的害怕，不想再靠近人，
想想，
我共渡20多年疼愛至極的妹妹說她沒辦法相信任何人(包含我)
我認識10年的好友讓另一個好友知道她跟前男友分手又交男友的始末
(但我卻不知道，我們通常都是三人行，我問她，她說過程不重要，重要是結果)
因此我跟妹妹有了隔闔，跟好友們漸行漸遠，
我把這些都告訴醫生，並告訴他我覺得有沒有朋友都無所謂，
醫生開了會讓我比較好睡的藥給我吃，
我每兩個星期回一次診，後來醫生問我覺得還有沒有需要看?
我告訴她我很正常，照常吃睡，只是不愛出門，
於是醫生說服了我媽讓我不用再看精神科(每次我看醫生我媽都會跟我去)
我也以為我沒問題，直到最近....
我只要一言不和，就會對我愛的人，我的家人發脾氣
我講話前後矛盾，前一分鐘講的話，下一分鐘就自己把它推翻，
我明明知道事情是因為不可抗拒因素，所以造成原本擬訂好的事不能實行，
但我還是會把怒氣發洩在無相關的人身上，
我沒辦法控制我的情緒，一直到情續過後才後悔，
前幾天，我開始會傷害我自己，
我認為男友心裡有比我還重要的人(前女友)，
我吃東西少，喝的也少，還喝醫生告知不能喝的碳酸飲料把自己弄到吐，
我會抓傷自己，拿剪刀戳自己的腳跟手
(腳被我戳出洞了(不大)，但因為剪刀後面被我不小心掉到地上變鈍，手戳不出去洞)
我一直很想衝出去給車撞死(可是我男友家一樓的門需要鑰匙才能開)
男友知道後叫我以後不要這樣，而且他會在他房間裡找不到尖利東西傷害自己，
回家後，我忍不住跟我妹說了我有這樣狀況(輕描淡寫說抓傷自己跟戳自己的事)
我妹很震經，強烈覺得我該看醫生，
可是這樣，我該看什麼醫生...
也不知道為什麼自己會有這樣的行為...
而且需在瞞著我媽的狀況下(不想讓他擔心)，
我的家人很愛我的，我每天早上下班後，我媽媽會在家等著我吃早餐，
我就算發脾氣，家裡的人會讓我，就算他們生氣了，也會原諒我，
我媽目前只知道我不太跟人接觸，社交能力很弱，覺得一切都無所謂，
但她覺得只要多帶我出門走走，我就會有改善。
我想問的是，我這樣需要看醫生嗎?還是時間能沖淡一切?
需要看什麼科?精神科還是心理科?
新北市板橋或新莊有什麼精神科或心理科是推薦的嗎?
最重要的是...我現在該怎麼辦?該怎麼做? (茫然)