[求助] 怎麼樣才能睡

作者: sea212 (sea212)   2014-11-07 15:44:16
因為睡眠障礙調藥
醫師給我開意妥明新的藥
醫師好不容易調藥
昨天改吃半顆不能睡過不久就醒了不能睡
又吃半顆結果早上醒來
我去游泳手沒力 一直嗆水
游沒多久就只好起來
在健身房又一直打瞌睡
回家想睡又睡不著
這樣怎麼吃
我一定要靠那藥物嗎
沒別的方法嗎
且腳軟也開始嚴重
感覺注意力也不能集中
我不能過正常人的生活了嗎
連游泳都不行的話我不知道我還能做什麼運動
我覺得好累
為什麼要這樣吃藥
剛剛去游泳回來肩膀好像扭傷了不知道該怎麼辦
腹圍一直不消好討厭
sea

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