[日記] 擔心自己的尷尬被指責為色所以兇狠 mango2014 PTT批踢踢實業坊

[日記] 擔心自己的尷尬被指責為色所以兇狠

作者: mango2014 (hope) 2015-12-23 08:01:31

目標
改變認知
降低焦慮感
放鬆轉移注意力
正念減壓

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