是這樣的~有人是否有覺得工作與人際壓力都很大
工作不ok.能力不足~又不知道可以怎麼走~每次想提升都卡關~
..人際上也又孤單~嘲弄多過於扶持~~又找不到好朋友~生活真的很痛苦
又沒意思~久了感覺一直憂鬱感覺~
~無助的感覺啃食著~
現實中真的不知道怎麼靠岸脫困~~
感覺到會怕人的感覺~不知道怎麼克服現實生活中的一切
能有人可以聊聊嗎?
如果能交到好朋友互助扶持溫暖~與改善生活工作狀態不在無助
我就不會憂鬱~我該怎麼辦
問題是這一切怎麼離我這麼遠~~嘲弄與難堪丟臉害怕感覺多過於其他好的感覺
我該怎麼辦 我真的好無助好悲傷好痛苦
尋求專業往往在生活上都沒改善~只有開藥打發~但生活不改善~~吃藥根本沒用