其實從以前就一直都是這樣
只是最近才了解
去找了一下好像蠻嚴重的
尤其是騎車的時候特別嚴重
跟我出過車禍有關嗎？
有時候心裡想的聲音好像快操控自己去做了
比如可能騎過去撞電線桿我會變怎樣之類的
或者在窗戶邊想跳下去
腦補得還蠻像真的發生的樣子
也不是想自殺只是會不由自主的去想像
甚至真的會有那個意圖好像下一秒我就真的要這樣做了
小時候有一段時間很想自殺過？有關係嗎
是真的蠻小的可是不知道為什麼就那樣想
想請問如果是這樣的話有什麼辦法可以減緩嗎