[日記] 壓力源

作者: corolla (麻痺掉...)   2016-10-24 15:02:25
今早醒來,原本昨天連續念書超過12hrs到心情不舒服沒有感覺...
只以為是身體不舒服...但後來覺得自己很不會評估自我,我應該是身心都需要休息了!
然後就強迫自己睡覺到早上四五點....又醒了...
結果就一直想像自己跟醫生說自己的狀況,開始淚流不止....
後來我媽來安慰我,可是因為她講了一句話我整個人就像斷了神經一樣hysteria...
沒看到現場可能才覺得很恐怖,我說不上來
狀況好些以後,我媽說仁愛醫院的醫生說的是對的,我只要接近考試壓力期,
整個人就容易開始陰鬱,然後受到刺激就像今早那樣~爆,只是爆法還有分別
是的,今天才又在看一個醫生寫短暫性精神病的指標,
條件有早年被診斷出人格疾患(BPD)跟重大創傷,
每次發生時沒有前驅期(幾乎每次都是參加社交活動後,發生事件,然後就忽然失常.....
..)還說產生短暫性精神病後,則容易發展出PTSD
雖說短暫性精神病本身並不具有持續性,且根源是情感性疾病,
但是忽然一個人受到驚嚇(看到血,大量的血)....或者被abusive attack(被當眾說有
憂鬱症等等),很久以前第一次發作時松德的醫生說不知道我會是甚麼病,
但是說你下次發作就會知道......這大概是三次以來我目前從醫生所得的結論
總之今早就很痛苦地去考試了,理所當然的,我果然是沒有考好
不過我已經學習到了一點,那就是我不能承受太多的壓力
我只能盡力去做,不行,我就要退一步,堅持
所以,我想如果成績出來我覺得還是不行,我應該就是會退選
目前這樣能上班跟上課,已經比以前強過百倍Orz||

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