我有時一件事情會特別的去鑽牛角尖，明明只是件小事，我卻要把它想得很嚴重很複雜，
而且常常都會想太多......
為了這件事我女友還差點跟我吵起來，因為她已經快要不知道怎麼拉我出來了......我也
不想這樣.....但我不知道我該怎麼辦......
該看精神科嗎？