本人公職五年多
在大三時就有爆發長期低潮的問題
可是因為那時還是學生漸漸緩解 本身也有強迫症的問題(容易強迫性的負面思考)
後來直到五年前開始工作 一開始工作都還能維持正常的情緒
直到大約三年前遇到感情問題
因為自卑感與自信不足問題又引發長期低潮(症狀是憂鬱感 社交畏懼與容易口吃)
低潮問題延續兩個多月之後轉變為嚴重的焦慮 那時候偏頭痛很嚴重
又過了大概兩個多月才去精神科報到 醫生開千憂解早晚各一顆
一開始效果很好服用七、八個月停藥前一個月遇到跟同事衝突冷戰
結果不知是停藥的原因還是跟同事冷戰的原因 停藥後沒一個禮拜又開始憂鬱、焦慮的問
題
過半個多月又去精神科報到 不過復發後服用千憂解的效果感覺沒第一次好
過好幾個月才有情緒穩定的感覺
去年十二月第二次停藥失敗
服用到今年六月因為已服用兩年半以上
毅然決然決定第三次停藥 一開始還OK 可是到八、九月的時候又逐漸有煩躁感
期間有服用維他命B群及C 還有用腹式呼吸想要舒緩情緒
這個月因為又開始嚴重的憂鬱與社交畏懼只好又去精神科報到
這次醫生開蘿菲思(台版的速悅) 服用至今已11天 服用第三、四天的時候感覺很好
可是後來情緒與社交畏懼又開始浮動 又覺得效果好像沒這麼好
心情不好的時候會很討厭上班 一直想著辭職或留職停薪
可是留職停薪找不到事由 辭職之後又一無所有
工作幾年下來也有兩三桶金 有時候會覺得是不是自己做個小生意就好
不然就是利用半年一年的時間出去探索世界 回來再找個私人公司的工作
不過可能找不到項公職薪水這麼高的...
不然一直待在工作環境面對壓力好像很難真正解決情緒問題
就變成要一直服用精神科藥物
真的很討厭要一直服藥的自己
有沒有人也是一開始服用千憂解後來換蘿菲思的呢 可不可以分享一下?