心理師說憂鬱的成因一部份是個性，另一部份是成長環境
想想活了快30年，大部分時間都在準備考試和念書度過，想念書的原因是希望得到別人讚美和得到好工作，其實念書根本不是我的興趣，也因為沒花時間在其他方面所以沒什麼興趣，最近接觸到健身，人生才開始覺得有趣些。
今天好想哭，覺得一定沒有人可以理解我的感受
一個人在不正常高壓環境下花費過多時間做一件事情，這個人一定會有很大的機率變得不正常，但是最後大家反而指責這個人抗壓性不足，都過這麼爽了還不開心。