最近半年來情緒非常低落
昨天發生一件事導致情緒潰散
只要想到 就傷心 眼淚也忍不住
每天閉上眼睛腦子就是停不下來不停的想然後失眠
那種感覺大概就像至親離開了一樣般的難過而不知道如何放下
心中一直有一個結跨不過去
第一次覺得自己再這樣下去不行
第一次買了心靈成長書企圖救救自己的心
可是好像效果有限
想去看身心科 可是再過幾個月就要結婚了 有立刻懷孕的打算
我擔心看醫生就必需要吃藥 延緩未來的打算。
且我也不想讓先生知道這件事...
至於諮商 我不確定我該找誰諮商 費用部份 能夠負擔的起嗎?
我真的好難過，好討厭自己。
表面對外都是開心的樣子，但天黑面對自己時卻怎麼樣都笑不出來
眼淚常常想著想著就一秒掉下
我想我需要求助了。