我的婆婆是非常善良的人，
據她自己的描述，她脾氣不好，
不過我從認識她以來就一直沒看過她發脾氣，
推斷她可能會壓抑怒氣，
盡量維持平和，不麻煩別人。
五年前婆婆確診恐慌症（我四年前結婚），
剛結婚時婆婆還有吃藥，
大概吃了一年多都沒再發作，
醫生也讓她停藥達兩年，
去年底突然又發作兩次，
吃藥加散步也穩定下來。
沒想到僅隔五個月，又發作了，
中間並沒有停藥。
這次發作很猛烈，次數很頻繁，
幾乎一兩天就會發作，
前一秒還開心跟我分享朋友的事，
後一秒很無助的說我怎麼又抖了，
真的很令人心疼！
我婆婆很想好起來，
雖然害怕但也努力走出家門，
去上瑜伽課、去上歌唱課，
週末也會去公園散步，
雖然都需要人陪，但大家都願意陪她努力。
身為媳婦，我很想知道怎麼幫她。
她上過一次團體治療的課，覺得很可怕不願意再去