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[心理] 請問有辦法用正念或其他方法分辨處理幻聽

作者: mango2014 (hope)   2020-03-28 17:36:42
各位朋友您好
請問有辦法用正念或其他方法[藥物以外的方式]分辨和處理幻聽嗎?
我只會用ipcam監控幻聽?
有人擅用錄音裝置檢視幻聽的嗎?
是否能分享一下?
1.聽音樂
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