最近除了準備期中考考試跟報告，順便無聊研究精神科藥物(有自律神經失調的過來人自己
整理出相關藥物甚至發表相關文章在自己的網誌上，抗憂鬱及焦慮藥物看了一下大概有一百
多種)
看到鄧惠文醫生的臉書被出征到關閉，我的內心稍感難過，可能她的文本意不是網友所解讀
的那樣，當然也有人覺得去脈絡的文本來就該被批判。
那種奇怪的心情就很像是我重考完的那年有去醫院找諮商，但心理師竟然最後說我有同理到
她，說我的同理心很強，我甚至跟她討論我那時正在看的心理學書籍，她說我竟然在看這麼
難的書哦！我跟她說我是Highly Sensitive Person，她還不知道有這個詞
(我的老天，我就是因為很敏感才憂鬱的，結果心理師稱讚我這點，我知道這種天賦不是人
人都有，有好處有壞處，但目前壞處已經累積到我狀況很糟了，我來找心理師就是要解決我
的煩惱，後來想想她是實習心理師，我也不該對她有所太多的期待)
前幾天被老媽帶去看某個很有名很厲害的精神科醫師(也不是帶，是推薦)，醫生問我幹嘛換
醫生(我說我前面兩個醫生都很好，只是你是我媽叫我來看的)，那醫生說我應該憂鬱很久了
，我忍很久了，去年轉學考完我開始去看精神科，一開始只是胸悶失眠白天精神不濟很恍惚
等原因，運動對我來說也感受不到愉悅感，甚至只是簡單的運動卻對我感覺非常痛苦(文化
那兩年時間，參加系排、參加跆拳道社，暑假也撥空跑步，但只有越來越累的感覺)
因為前陣子，大概去年年底，狀況已經糟到我在捷運等車時會有想跳月台的念頭，但是幸虧
台北市的捷運有防護門，就算我理智線斷掉也跳不死，那種非常強烈的負面情緒已不是吃美
食、運動、聽音樂、唱歌還是找朋友聊天或是發廢文還是大哭一場就可以抒發掉，我也明確
跟醫生說我是不喜歡吃藥的人，連感冒了感冒藥也不太吃的那種，會來看醫生就是覺得撐不
住了。
在那之前B群、咖啡因、提神飲料、酒都有試過，我甚至問過抽煙的朋友，抽煙心情會好一
點嗎(我是從小就不喜歡香煙煙味的人，所以我很難理解抽煙的人在想什麼)，老實說我甚至
在想我身體是不是缺乏什麼營養素才會這樣，最近吃藥吃了快一週，醫生開給我的是最常被
開的抗焦慮藥贊安諾(明明是管制四藥品，卻常被開，那幹嘛管制)，其餘是跟血清素有關的
抗憂鬱藥還有類似治療胃潰瘍的抗精神藥。
如果那些失眠嚴重的人吞了好幾顆安眠藥都還沒辦法睡著，你就知道知足根本沒屁用，精神
已經到了身心解離的地步要怎麼想開。
我現在才覺得第一個醫生應該是判斷錯誤，我其實很想請他幫我換藥，因為他並不是開血清
素的藥給我，甚至覺得文化大學的每天來回三小時的通勤應該是我的壓力源，轉學成功後他
也恭喜我，他的診所收費比醫院還貴，我認為太花錢所以又轉而換地方看，但他是很親切的
醫生，看到很多人網路上說遇到很多態度惡劣的醫生，這也是導致病沒辦法好的原因之一吧
。
最近幾天狀況好很多了，我自己很愛查資料，自己覺得自己應該是持續性抑鬱症(Persisten
t Depressive Disorder (PDD))至少有長達兩年以上的憂鬱，症狀很輕，但是會持續很久，
我原以為憂鬱是我人格特質的一部分，但沒辦法真的快樂應該是病了吧。