狀況跟早期發病的時候已經好非常多了
早期幾乎出不了門 什麼事情都做不了
問診斷 也沒特別說什麼 /類似強迫症
但我個人覺得還是併發很多東西 不過醫生診斷比較重要
起因也很複雜 眾多的因素 最後一起爆炸
大五幾乎機能癱瘓 不能上課 不能出門 只要一思考就會陷入某種狀況
遇到人群就會特別焦慮 捷運公車不能坐
身體隨時感覺像個定時炸彈 不知道恐慌什麼時候發作
好幾次覺得自己好很多了 隔天又馬上跌入谷底
兩三年前 在台北撐著想要聽課跟推薦信 還是想要出國念書
但最後還是回到高雄
跟家人居住最大的麻煩就是 他們對身心疾病的不了解 並以此引發的衝突
"別人可以好好的 你為什麼不行" 我後來直接請身心科醫生跟他們解釋...
"又或者你可以這樣這樣 為什麼不行那樣那樣" 就是壞掉了 才沒有道理可言阿
回到高雄後 規律的作息運動
(有些遠距工作只需要外文能力 例如appen系列 有需要的板友 可以試試)
原本是想找打工/兼職 但醫生建議不要長時間直接暴露在某種環境下
(個人是人群)
建議是讓身體好好休養 在去工作
但要身體好好休養 還是要錢啊啊阿阿 最後終於找到遠距工作(appen系列)
跟家人的爭吵也告一段落
最近在進行緩慢短時間的人群 症狀也好很多
不禁懷疑 以前在那裏撐著自我測試極限是好是壞
早點靜養會不會是最好的選擇
但時間都過了 大概就這樣
從大四末到現在也快10年了
同學進了華爾街 哈佛畢業 到台大 到中研院 到柏克萊當教授
結婚生子
整個步調差異很大/
前些時候看到交友軟體或徵友文寫著希望身心正常 不免傻住 我正常嗎?
想到自己以後就醫的時候 多了個特徵 長期心理疾病患者 感到荒謬無奈
十年過去 人生得要繼續
比以前更好的是 或許現在比以前更注重養生跟健康吧
感覺不知所云的流水帳
這個不知所云的特徵或許也像是過去十年吧