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Psychiatry
[日記] 不穩定的日子。
作者:
showwhat2
(華仔)
2021-03-19 19:48:15
也許是我不習慣社會,不懂得適應這樣隨意調度休假的方式。
一旦陷入了突如其來的事件,就不知道該怎麼樣才能夠應付。
今天一整天都不舒服,聽著歌哭了出來,直到夜晚想起運動才好轉。
兩張卡片都破損了,請家人幫忙拿去換,這才順利拿到藥。
不知道更換過後的卡片能不能順利寄過來,只希望能夠平安無事。
得多多準備能夠運動的材料和提高動力的方法。
讓自己生活可以舒服一點,不要每次都痛苦到哭出來。
在還能打字之時,再多多找尋改善生活的方法。
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