如題

本人有蠻嚴重的焦慮症

我在2016年時曾經因為睡醒鼻子上有一個爪痕，
我房間並沒有窗戶，
而我卻覺得是野生動物抓的，
非常怕得狂犬病，

到2020年都是在擔心身體上的疾病
（應該是濾病症）

2021年開始我開始會擔心自己犯錯會被抓去關

例如：

有一次我在出缺便利商店買飲料，
我明明記得我買的是綠茶，
但在我回家準備拿出飲料時，
發現我可能買成紅茶了！

我開始擔心，會不會我偷了綠茶，
會不會被抓去關，被抓去關會關要多久，
儘管發票上也寫著是紅茶，
我還是無比擔心。


我覺得我的焦慮從對生命結束的恐懼，
轉為對自由的恐懼，
不知道是不是即將工作的關係。

焦慮症真的好煩QQ