哈囉大家好，我好像遇到困擾，會不斷的幫助別人，麻痺自己的痛苦。
請問初學者該如何學心理學、深層心理學呢?
心理學上分析:Maslow's hierarchy of needs.
會發現有痛苦的人，有一種解決方法，那就是不斷的去幫助別人，從幫助別人的過程中，
解決自己的痛苦。
以這樣的形式去解決生活上的不順。
我就是這種人格，請問大家有什麼建議？
很高興認識你，感謝解答。