[求助]恐音?音怒?焦慮?到底是什麼

作者: jim0410117 (吉米鈞)   2022-07-11 06:13:17
我聽到別人在剔牙或是吸齒縫的聲音,整個人會顯得十分煩躁,甚至在腦中有暴力的想法(但不會真的去做,我知道法律的存在),咀嚼的聲音也會,但沒那麼嚴重。我會覺得做出這種行為的人沒有文化、是畜生、不該存在等等的負面想法。而聽到那些聲音的時候,我會把耳機開到很大聲或趕快逃離現場。
我在想一開始是聽到我爸發出的聲音讓我越來越不喜歡(我跟他關係不好,加上他有語言障礙,基本無法溝通),今天又聽到我媽在做出那種聲音我又爆炸了(我之前也曾和他說過我有這種情況),但他說他沒有,難道我有幻聽、有幻覺看到他嘴巴在動?
其實我在去年有去看過醫生,他說這是焦慮症的前兆,有開了一些藥但都沒有改善。共回診了四次,也有調整藥我都覺得沒有幫助,所以我後來就不去了。自己上網找了類似的症狀,說是聽覺敏感、恐音症,音怒症。我自己覺得音怒聽起來最貼切,但似乎都沒有一個明確的治療方法,有看到外國的文章說最好搭配心理治療,但那價錢我實在是無法承擔。
我還要回去看那個醫生嗎?還是換一個?要怎麼和醫生敘述我的情況才能得到更好的幫助?有人有類似的情況後來改善的嗎?拜託幫幫我吧!今天的情緒已經把我搞到整晚沒睡了 如果文章很不通順之類的請見諒,也謝謝大家回覆。

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