剛剛晚上9點多就一直超累的，剛剛當然是直接躺下去，不過怎麼樣就是沒有入睡，再看手錶10點，果斷吃了半顆導美睡。又繼續半夢半醒，再看手錶是12點，還是再補半顆導美睡。雖然流程看起來都很正常，不過我有點慌了。身體一直發熱，好像會怕冷，但又好像不是發燒感冒，剛剛8點多走一點路心跳就比平常高。有沒有版友可以判斷一下，我這個是躁症發作嗎？或者是單純的睡眠焦慮