23歲出社會因為工作壓力大導致睡不好，
開始去身心科開安眠藥，
十年了目前劑量是睡前吃
fm2*2
使帝諾斯*2
導美睡*2
這樣的劑量可以睡得還好，維持好幾年
不過會造成隔天工作嗜睡感，
我目前有心想要陸續減量到0顆，
有過來人專家可以給我建議嗎？
這樣的狀況是不是要去戒藥住院門診呢？
謝謝。