躁期睡眠時間
從12月初開始
一個禮拜有4天
幾乎都只睡4小時
還有很常拉肚子
也會緊張 自律神經失調
昨天竟然沒有失眠
有睡飽的感覺真好
今天天氣很好 大太陽
心情也跟著變好
希望今天回診精神科順利