其實版上有很多不錯的心得文讓你參考(那些狂推/貶某些補習班的看看就好了)
我之前也有發一篇，這邊再簡單針對你問題回覆：
※ 引述《Stoudemi (Stoudemi)》之銘言：
: 大家好小弟目前準備重考了三個月
第三個月開始是關鍵，很多人重考初期心中充滿雄心壯志，
但三個月後開始意志力動搖，跟著周遭不唸書的人和台上愛耍寶的老師瞎起鬨
所以照這樣看，一年之內如何調整心態是關鍵。
就我個人而言，是放寬心、屏除雜念，不要管外界所有聲音和對你的指指點點
全心全意放在知識吸收上。
反正重考最後還是一翻兩瞪眼，讓自己能發揮最佳狀態才是你該做的，
而不是把自己逼瘋。
當然，你是個很能跟自己壓力相處、共同成長的人我覺得也很好，
但我自認是個資質和意志力都很平庸的人，
所以盡量讓自己心情保持平穩，畢竟重考是打長期戰，
持續讓自己維持緊張狀態真的很容易彈性疲乏，
在腦筋不清楚情況下會很容易迷失自我的
(ex:我讀這些要幹嘛？我會不會一年過去反而退步？)
: 我想請問大家重考準備考試的時候
: 心裡上都是一直處於亢奮積極的狀態嗎？
: 最近跟老師聊天，老師說我的心裡素質
: 比一般重考的人還要不穩定，不適合重考
你這個老師人很不錯，會針對學生的心態和學習方式去給建議。
但穩不穩定是可以培養、鍛鍊的。
既然你已經投入重考行列，就想辦法把他走完吧。
讓你維持心情穩定的方式很多種，我相信很多人會推薦你養成運動習慣，
而且絕對絕對不要熬夜，維持生活規律。
閒暇之餘適度做自己喜歡的娛樂，別有那種"重考生哪有資格XXOO"的想法。
: 可是我覺得應該不是只有我會偶爾心情低落
: 或讀不下書時的煩躁，只是我會把問題拿出來討論抒發
: 不曉得版上的高手都是怎麼樣的心裡素質來準備考試？
每個人都會，包括離開重考時光十多年、出社會的我也會
(要幹本行，我還是得持續進修)
讀不下書時，除了我上述建議之外，你尚可把自己的心境拉遠來看，
我的意思是，你可以試著調整別用準備考試的心去讀書，
而是"學這些可以用在XXOO上"、"作者這樣寫是什麼樣的用意"，
甚至試著跟你所知道的東西做些聯想，你的心態會變得完全不同，
不再卡死在解題上。
最後給你個建議，成功者的心得分享你可以參考，但不建議拿來當做模範，
因為每個人狀況不同，會遇到的問題自然而然也不同，
何況這類的心得多半是結果論，你若解讀不對反而會不自覺打擊自己信心，
甚至設了一個不適合自己的目標和讀書方式。
你應該看的，是如何解決問題、克服心中難關的文章。