作者:
Puehong (Puehong)
2019-08-22 04:23:25我大概在晚上十一二點~半夜兩點間會很想睡覺
這個時候可以類比成一般人的午休時間吧
我有稍微眼睛閉上打幾次瞌睡
不過還滿擔心會被投訴的 沒有休息時間
半夜兩點後比較沒有睡意
想知道你們讀書時是怎麼讓自己重新清醒過來
作者:
flyuhigh (Flyhigh)
2019-08-22 06:32:00類比成午休時間??這個時候就是要睡覺啊,誰跟你類比成午休時間
作者:
k6011813 (JuneWei)
2019-08-22 07:03:00還是睡吧 早上幾點起來?
作者:
deanstev (deanstev)
2019-08-22 07:08:00怎麼還可以發文?
他只有高中版被桶睡滿至少六小時,睡前不要吃刺激性食物,時差調好規律運動
可以去醫師版問:有沒有什麼手術或藥物可以讓你常保持清醒
六小時是低標,但不是越長越好,去Google睡眠品質
作者:
Fanlic (slideaway)
2019-08-22 09:15:00又是你
作者:
NEYMARMA (太平內馬爾)
2019-08-22 09:31:00懸樑刺股
作者: dawnnn317 (風馳電掣小亮亮) 2019-08-22 10:19:00
哈哈哈
作者:
ng1life1 (ng1life1)
2019-08-22 11:13:00看Id就知道了
正常9小時已經很足夠了 睡眠品質不好的話看看醫生有沒有輔助藥物能開給你
作者:
Kao0502 (鴻鴻)
2019-08-22 11:29:00先去看心裡醫生
被高中板桶完就跑來這裡喔 到底什麼高中畢業的 畢業證書po出來看看啊
作者:
kkkuccu (哈哈哈比)
2019-08-22 15:47:00你永遠考不上 趕快去711工作吧 只會想一些永遠辦不到的事情
作者:
lookd (路人辛)
2019-08-22 19:33:00睡
加油 坦白說智商跟運氣不要太差 醫科五年內都可以看你機會成本怎麼計算