: 現代人最大的悲哀是有錢可以揮霍亂吃喝卻必需要節制，
: 雖然儘量不吃油炸、甜食、飲料，
: 每天在晚餐時間可以好好用餐是我目前每天期盼及最快樂的時間。
: 很卑微的快樂！
對肥胖的汙名化
衍申意思就是不運動維持"運動者""精瘦"體態，你就是不健康，
被標籤的不只是純肉體的不健康，
連帶的一串標籤是 - 懶、笨、不知節制 ...........
這個社會新建構出來的病，
似乎也沒有任何有利實證的依據，
好久以前有本書 書名是"我的哭聲無人聽見"
作者是美國某醫學院的教授，
內容就寫到他的當了幾十年醫生，
看過和研究了相當數量的心臟病患者，
原先的通說是胖子的心血管塞住了，
心臟越來越用力，才能送足夠的血，心肌越用越肥大，
胖子容易有突發的心肌梗塞，
但他的研究，
高中以前成績不好者，是真因。
即使後來繼承家業或是階級流動成公司高階，
有錢有閒也因形象控制飲食和體態，
定期花大錢檢查。
高中前成績優良，無論後來順利成了醫生、大官。
或是運氣不佳成了窮到只能吃麥當郎的胖子，
心臟病發生的機率就是低於成績差的，
想不到合理的解釋，
但是把心血管疾病和胖子綁在一起，
已經如同菸和肺癌/肺阻塞，
近乎鐵律。