Re: [問題] 如何消除罪惡感

作者: exclamation (獨釣寒江雪)   2015-02-02 14:39:03
不才在下我大膽臆測一下,
可能你可以再好好平心靜氣問一下自己,
會不會也許在你的愧疚感表皮之下,還有沒有些別的感情?
我也曾經拒絕而傷害過別人,事後甚至知道她一度想輕生,
但是我自己並沒有太大的罪惡感或是愧疚感,
總不能因為她不想活了我就只能選擇接受那個我不想接受的情感吧?
不能說我完全無感,但是既然我的態度很清楚,
那就不存在所謂的愧疚感,九把刀的等一個人咖啡裡,
阿不拉講過一句話:感情,不談愧疚。
一個人一生中總會有許多挫折,有許多關卡要過,
不管如何,自己的人生,自己負責。
不用把別人的不順遂責任攬在自己身上。
也不用再去關心或是注意對方,畢竟那是他的人生,不是你的。
除非,其實你對那個人的情感,並不只有愧疚。
※ 引述《candyrain821 (靜謐.祕境)》之銘言:
: 這故事太長就先不講
: 簡而言之
: 我曾經因為無從選擇傷害了人
: 雖然當時情境無從選擇
: 但我看著那個曾經被我傷過的人因此不太順遂
: 內心總是感到非常愧疚..
: 沉重的罪惡感
: 有時壓得我喘不過氣
: 雖然 我跟身邊朋友提過這個困擾
: 他們的回應都是
: 我補償得夠多了
: 我太容易自責了
: 我應該要放過自己
: 畢竟時光無法倒流
: 但是
: 只要我聽到或看到他不如意的樣子
: 我就又開始自責
: 我不殺伯仁 伯仁因我而死
: 何解???
作者: alessi   2015-02-02 15:18:00
只是愧疚感而已?
作者: candyrain821 (靜謐.祕境)   2015-02-02 20:33:00
謝謝您的經驗談

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