昨天量了體重,赫然見到6字頭的數字,這可是從2003年以後就沒再看到過的體重啊,
不過也總算是對我這幾年健身與減肥的努力有個交代了,
就連原本剛好'合身'的衣服褲子也變得寬鬆許多,
中年減肥不是件容易的事,可是為了健康還是給它辦到,
希望接下來的體檢膽固醇與血脂肪可以恢復正常值囉

繼續努力～

我快要看到九字頭了(胖了三十幾公斤)

都已經是三位數字了。