乘車日期：2023.07.23
乘坐車次：562E(はくたかHakutaka562號)
乘坐區間：長野→東京
乘坐車廂：E726-147(第2車)
列車編組：E714-47→E715-47→E726-547→E725-247→E726-447→E725-447
→E726-347→E725-147→E726-247→E725-47→E726-147→E723-47
(一列新幹線E7系電聯車F47編成)
列車噸數：540噸
乘坐座位：2車6E號
記錄最小單位(01秒或15秒)：1秒
準誤點計算方式(0.3分或1分)：0.3分，秒數部分00~07秒算.0分。
08~22秒算.3分。
23~37秒算.5分。
38~52秒算.8分。
53~59秒算下一分鐘的.0分。
記錄方式：「到」指的是列車完全停止，「開」指的是列車開始前進。
「 」通過2車月台相對位置的時間。
PS:由於沒有電報，準誤僅供參考
長 野 :13:21:22到(早0.3分)13番線，14番線:618E次(あさまAsama618號)。
13:23:34開(準 點)
上 田 :13:33:46
佐久平 :13:40:51
輕井澤 :13:46:43
安中榛名 :13:55:03
高 崎 :14:02:24到(早0.5分)14番線
14:04:04開(準 點)
本庄早稻田:14:10:23
熊 谷 :14:15:39
大 宮 :14:26:40到(早0.3分)13番線
14:28:06開(準 點)
上 野 :14:45:41到(早0.3分)
14:47:01開(準 點)
東 京 :14:51:28到(早0.5分)23番線
乘後心得：來長野就是要來拍將退役的EMU100型彩繪115系列車，還巧遇台鐵局長來參訪
在長野站的剪票口躲在攝影團隊後合影www，拍到想拍的車就要回東京了，搭到這班聘美
かがやき只多停1站高崎的はくたか真的蠻讚，不過因為這班車長野到高崎的排點很鬆司
機就慢慢開，但之後又開始一路飆不曉得跟剛才是否同司機?因此後續各站都還是能提早
到。
話說這天因為過幾天轉移陣地不在東京遊玩，故除了換飯店還要去換票，因此下車
後的行程也蠻緊湊的。