1. Sectio 10 Podcast訪問了Daniel Bard-為何2012年會轉先發？
Bard: 那時候松坂大輔跟John Lackey都受傷...我原本以為能在Jonathan Papelbon離開後能接替終結者的位置，但紅襪在11月簽下Andrew Bailey，所以我跟球團說，若你們認為適合的話我願意轉先發。紅襪的新教練團幫我大改造，要我改成適合先發投手的投球動作，像是改成windup、手臂要怎麼揮可以延伸得更遠之類的。我對於身體動作的調整走火入魔，而不是注重於投球本身。這件事最終成了雪球效應，越急著拿出好表現，狀況就越糟糕。
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Bard表示除了身體狀況外心理也出現障礙，是yips案例中最嚴重的一群，「我一直在小聯盟打滾，甚至下去1A，就只為了找回好球帶。後來決定在2017年退休，加入教練團來試圖幫助其他球員。然而我後來再次發現投球的樂趣，也覺得投球這件事情變得很輕鬆，最終再退休後找回了自由的感覺。我在去年秋天丟了bullpen，第一次就丟得很好，順利地找回好球帶。在那之前我並沒有想過要回到場上，但是我實在無法忽視那次的好結果、繼續擔任教練的職位。我想說這是最後一次機會，決定放手一搏，幸好洛磯隊給了我機會。」
2. MLB Network找到了13年前芬威球場”Here comes the pizza”事件主角-在2007年的Patriots’ Day對另一名球迷丟披薩的Dan Kelly。Kelly終於打破沉默，敘述了當年的事件：
「Patriots’ Day大家都會早點到球場殺時間，我也是跟老婆和一群朋友去吃早餐喝mimosas，但是那天因雨延賽，我們就喝了更多mimosas。」
「結果那時候附近的球迷(Jason Sole)一直鬧，嘲笑我說點了一整份pizza pie，總之他一直很吵。我跟他說Hey it's friendly Fenway, c'mon, work it out，但他顯然不領情，一直嗆我們。後來他還嗆我說你老婆挑頗薩的眼光比挑男人好。因此我決定送他一片披薩。」
Kelly：「他那時候發火了，是我的話我也會，然後嗆我說有種就來打一架，不過在他的女朋友安撫他之後，很快就冷靜下來了。後來他也對這件事情一笑置之。」
https://youtu.be/ufSQMXLO95w
https://youtu.be/bfjvgtuvF1I
3. 紅襪以8:2擊敗光芒
Richards: 4.0 IP, 1H, 0R, 7K, 3BB
Sawamura: 0.2 IP, 1H, 1R, 1K, 3BB
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Arroyo, Chavis, Arauz擊出全壘打
4. Richards表示先前的練投中解決了投球動作的問題，體能方面感覺很棒，「大概是我目前為止感覺最好的春訓。」
「我對於今天的保送數不滿意，但整體來說狀況有在進步。」
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Cora：你們都看到了他的stuff，喬好投球動作之後就能看到很棒的結果。
5. 澤村說他初登板有點緊張，但認為這是好事；他還在適應大聯盟的用球，他表示大聯盟的球比較大也比較重，好球帶也跟日本不太一樣。Cora說春訓結果不重要，重點是過程，大家也都看到他的stuff了，「我們對於他來報到感到開心，接著就是幫他調整狀態啦。」
6. Bogaerts表示肩膀問題緩解許多，預計下週二守游擊，能趕上開幕戰
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明天會繼續打DH
7. Cora說他不會訂下外野怎麼排 (待會的比賽排Renfroe守CF)
8. Cordero的進度比Cora預期的快一些，已經能跟投手對決，可能在近期就能打DH。紅襪也會盡量讓他多獲得上場機會，但是一切還是健康為重、比能不能趕上開季重要。
9. Cora說Chavis對於好球帶上緣的球「更克制了」
10. Cora: Jeisson Rosario冬天的時候當了爸爸，但是體能狀態也受影響。「他在改善體能狀態後，運動能力能主宰他的表現。他對於好球帶掌握能力很棒，也是個很棒的運動員。」
11. 紅襪宣布下放名單
Optioned:
Optioned:
3B/2B Hudson Potts
OF Jeisson Rosario
OF Marcus Wilson
RHP Connor Seabold
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Reassigned:
SS/2B Jeter Downs
C Jett Bandy
OF Gilberto Jimenez
IF Chad De La Guerra
LHP Matt Hall
LHP Kyle Hart
RHP Caleb Simpson
RHP Ryan Weber