★活動介紹:
處在快速變化的高壓環境,
要如何有效率、有品質的充電還原?
本活動實作九個融合東西方精髓的簡單動作<九印>,
透過和呼吸連結產生內在愉悅的感受,
有效釋放身心疲憊,
達到潛意識深層放鬆﹑幫助睡眠的效果。
◎活動內容:實作九印放鬆紓壓
◎費用:活動免費,場地費250元
◎時間:每月第二、第三週週五,19:30-21:30(19:25入場完畢)
◎地點:近捷運市政府站
◎分享人:憶瑤/功琪
◎聯絡方式:LINE ID:yiyaolee77
◎報名:http://goo.gl/forms/FkwYBu3L1h
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