「練習問自己」讀書會
認識自己，是一輩子最值得也是最重要的一門功課。
認識自己的人，不一定是最快樂的人，
但一定懂得找到如何讓自己快樂的方法；
認識自己的人，不一定是最受歡迎的人，
但一定明瞭如何篩選最適合自己的朋友；
認識自己的人，不一定是最勇敢的人，
但內在一定擁有一股安定且平靜的力量；
認識自己的好處，說也說不完，
但我們往往缺少認識自己的機會。
本讀書會，透過書寫「練習問自己」互動書，
在團體中分享最深刻的自己，
透過書寫與對話交織的過程中，撕下別人給你的標籤，
逐漸找到內在那一個，渴望著被你瞭解的自己。
文字來源：看見光亮心理諮商所 王孟羚諮商心理師