心靈OK繃 – 簡易自我心靈修復
你是否會把心事積在心裡，夜晚翻來覆去總是睡不好？
你往往先發現自己有情緒，還是等別人開口才知道自己臉色不好？
有時候別人的三言兩語就讓自己火冒三丈嗎？
你有意識到自己的心受傷淌血嗎？
當你感到煩悶時，卻不知道為何煩悶嗎？
或是不知道怎麼樣才能真正排除負面情緒呢？
身體不舒服時，我們會去看醫生。
可是為什麽在經歷愧疚、失落、孤獨等心理傷痛時，我們卻不去就醫呢？
此時我們基本上都獨自療傷。
但這不是唯一出路。
為何我們應該像照顧身體一樣，來照料我們的情緒和心理健康？
人們常在有情緒的時候選擇壓抑而非釋放。
愛因斯坦曾說：「一個人會淹死的高度只有120公分，大部分的人都不知道站起來就能活。」
用適合自己的方法修復心中的傷口，就從心靈OK繃開始。
線上報名：https://www.accupass.com/go/mindcare1210
【講座資訊】
日期：2016. 12.10（六）
時間：19:00 – 21:30（18:40進場）
費用：200元
地點：台北市大同區長安西路45-1號2樓之3
（捷運中山站6號出口）
報名專線：02-26570327#309
主辦單位：海彙企管顧問股份有限公司
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