不知道大家平常有沒有一些身體的小困擾或痠痛想解決?
比如說，上班族因常用電腦，造成手腕外側尺骨附近酸痛，
或者是肩頸僵硬頂叩叩、腰痛，想知道怎麼緩解？
或是有頭痛的問題，長期偏頭痛的自救方式。
或者是因為久坐久站，強度運動，
讓尾椎和腰有點不舒服等各種自救和按摩的方法等等，
都可以來跟我們學習喔!
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