[方法] 運動啦～～ xman1007 PTT批踢踢實業坊

[方法] 運動啦～～

作者: xman1007 (...) 2012-12-16 20:37:03

每當心情鬱悶時...最有效最省錢的方式就是運動...
強迫自己動起來...且要做到一定程度的運動...
在運動時身體的血液加速流動...也會帶走影響心情的壞東西..
運動真的是我試過最有效的方式了...

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