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[方法] 紓解煩悶

作者: strategy (strategy)   2014-07-14 11:05:20
工作壓力讓你喘不過氣，家庭關係緊繃，準備考試的緊張等等...
逛街、出遊是一個非常有用的方法
藉由 暫時地脫離目前環境，讓自己的身心能獲得喘息
也能好好地沉澱心情，用嶄新的態度去面對
適時的讓自己放鬆，才能維持好心情!
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