PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
Relax
[方法] 在水裡呼吸
作者:
darrenya
(Darren)
2017-01-05 17:39:15
從小就喜歡水
心情煩悶的時候會想去海邊走走
會想去游泳放鬆
後來在國外旅遊的時候
因緣際會去學潛水
上課的第一堂泳池實習
可能因為同組的學員水性都不錯
或著是因為老外真的都比較大膽
教練只告訴我們裝備上身直接入水用嘴巴呼吸
然後直接進入泳池的最底層5米處等待學員
可能真的是因為喜歡水水性也不錯
完全不會感到害怕的就入水了
揹著氣瓶躺在5米深的水底
抬頭看著晴朗的藍天
真的很療癒
完全放鬆的狀態
從此內太空的世界就成為我的一個小小避風港
水下的世界 安靜 只有專注於一件事 呼吸
在無重力的狀態下 完全放鬆 感受到呼吸的頻率
動作緩慢 放空 陸地上的煩惱在水深30米的世界中
好像也呈無重力的狀態讓人忘卻
作者: lovekaoru (kaoru)
2017-01-15 10:53:00
水下的完全寧靜真的很舒服 很放鬆
作者:
vousaik
(初吻給了煙)
2017-01-24 21:18:00
好棒,溺過水的我只能當旱鴨子在陸地看海
繼續閱讀
[方法] 烤餅乾
neqa0525
[方法] 種豆苗轉移心情
defyatman
[方法] 紓壓~
glassest
[方法] 一個人的單車
mofkamnz
[方法] 聽音樂看書
tokamewa
[方法] 心理位移
regimea99
[方法] 歌曲
iCopyCat
[方法] 鋁罐放鬆法
baskiya
[方法] 自己一個人冒險
pass70324
[方法] 扦插一個植栽
taracat
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com