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作者: tjbulls () 看板: BaseballNEWS
標題: [ETtoday] 度過肩傷肘傷 沈鈺傑更懂如何調整
時間: Sun Aug 17 20:43:37 2014
記者許雅筑／天母報導
義大犀牛左投沈鈺傑因肩膀及手肘不適，8月之前只出賽2場，進入8月，至17日賽前為
止，8月3場出賽合計投2.1局無失分，沈鈺傑表示，近1個月身體沒什麼問題，他也指
出，今年受傷的經驗，讓他更知道如何調整，以延長運動生命。
今年春訓時，沈鈺傑左肩脊上肌拉傷，復健近2個月，肩傷痊癒開始投牛棚後，手肘又
發炎，「這2個地方折騰了快5個月。」沈鈺傑說。
沈鈺傑指出，肩膀已經沒問題，不過手肘每天的感覺都不同，必須相當注意，也因為
這樣，他開始注意許多調整的細節，作息也變正常，沈鈺傑說：「這樣反而讓我更投
入比賽。年紀大了，恢復比較慢，就要注意很多細節，不像以前比完賽可以直接休息
，畢竟我也想打久一點。」
今年是沈鈺傑職棒生涯第10年，他表示，過去9年都沒碰過這樣的傷，今年雖不順利，
反而學到很多，更知道如何調整、保養自己，以延長運動生命。
至17日賽前為止，沈鈺傑8月3場出賽，合計投2.1局無失分，被擊出3支安打，2次三振
，1次保送，最近1次出賽是在15日，對兄弟投1局無失分，沒被敲安，1次保送。沈鈺
傑指出，近1個月身體沒什麼問題，投手教練也認為他狀況不錯，要他繼續保持。
http://www.ettoday.net/news/20140817/390723.htm