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作者: tjbulls () 看板: BaseballNEWS
標題: [聯晚] 打擊率年年三成 林益全：真的很難
時間: Thu Aug 21 19:38:50 2014
「火星恰」的旅程，中生代強打林益全還不到路途一半，從進入職棒後，已經連續5個
球季繳出3成以上打擊率，看待彭政閔邁向第14個球季的挑戰，他坦言：「真的很難！
」
職棒場上不停在變，球員想要年復一年繳出佳績，「穩定」說來容易，卻是最難的課
題。林益全就舉例：「每年場上多出幾名新投手，球速更快，變化球更犀利，自己能
做的，只有把基本功做足。」
「如果去年揮1萬顆球，今年就要揮1萬2千顆。」 習慣以揮棒取代重訓的「神全」，
每年揮棒份量幾乎都是增加，像是今年因為開季狀況不佳，在不斷的揮棒訓練尋找感
覺之下，揮棒份量也已多於去年同期。
身體狀況的影響更大，林益全還記得2011年受到膝蓋傷勢影響，傷勢連帶影響揮棒動
作，打擊狀況自然下滑，「那年打擊率3成18，是我生涯最低的一年。」 聽來讓投手
恨得牙癢癢，卻是事實，2011年的3成18為最低，2012年隨即拉回3成71。
林益全也提到，「進入職棒以來，就很注意自己的飲食和作息，因為那是職業球員應
有的態度；如果沒打好，以昨天沒睡好為藉口，球迷會接受嗎？」
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/8885633.shtml