※ 引述《tom19860616 ()》之銘言：
: http://sports.ettoday.net/news/791190
: 沒有高科技儀器協助 義大防護團隊運作靠信任
: 記者陳立勳／台北報導
: 揮別上半季傷兵問題，義大犀牛奪得下半季冠軍，準備挑戰年度總冠軍，義大體能教練江
: 奕昌表示，沒有高科技儀器協助，但球員、教練團與防護團隊彼此互相信任，才是最大關
: 鍵。
: 江奕昌表示，雖然沒有高科技儀器協助，但球隊有專業的運動科學團隊，最重要是彼此信
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: 任，球員相信教練開出的菜單，能對於訓練有所幫助，同時教練團也尊重防護團隊。
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: 江奕昌解釋，總教練葉君璋會依照選手時期的經驗，提出自身想法，但很尊重防護員與體
: 能教練，如果球員繼續出賽會讓傷勢變得嚴重，球團絕對會保護選手，但長期比賽累積緊
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: 繃或痠痛，防護團隊則會教導選手如何透過伸展或輔助運動來舒緩。
: 江奕昌表示，目前義大在防護員與體能教練人數部分都是中職4隊最少，但球隊練球有效
: 率，時間不拖泥帶水，給予球員足夠的休息時間，疲勞度自然比較低，配合平時教育，告
: 訴選手預防勝於治療，如何在漫長球季，維持應有肌力、柔軟度、活動度，降低受傷機率
: 。
總板酸民怎麼酸就隨他們...
這篇為什麼要強調"信任"? 因為這個真的很重要...
MLB強在哪邊? 除了選手天生神力外，
從球員養成和教練養成到體能還有防護體系都很有"系統"
尤其教練養成這一塊，你能在系統裡面生存而且待下來，你就有滿大機會長成不差的教練
江奕昌是扎扎實實在小熊系統待過好幾年的人，
光這一點就海放很多只會跑步當操體能的教練不知道幾條街，
而且他有運動科學碩士學位，
該有的證照也都有
美國NSCA肌力與體能訓練專家(CSCS)認證
美國NASM運動表現提升專家(PES)認證
會自己針對"每一個"選手開菜單，整個球季都有在追蹤選手體能和體脂肪狀況，
老將有自己的調整方法但也都很信任他，
而年輕球員不管大小牌他都一視同仁，該做的就要做，遲到的去旁邊自己站
客場作戰很多人都想多休息，但只有他吃力不討好的為了不讓選手的體能耽誤
北部和中部主場都有另外去情商重訓室讓選手可以照著進度練；
更難得的是他自己以前在台灣也打過球，
所以可以用本土選手理解的語言去傳達他在美國學到的知識，
這點非常重要，因為我們這些翻譯不管再怎麼認真，有些東西沒打過球就是不會講
比方說一個"load" 翻譯不管怎麼解釋，都比不上一句 "巴股使運股" 讓選手聽得懂
但雖然他做了那麼多，他自己還是常和我說
"體能能幫助選手的只是一部分，選手真正的進步還是來自教練，
但我努力把選手的狀態調整到最好，讓教練可以更安心地去訓練，
選手成績如果有進步，長打如果有出現，可能和重訓有關，但絕對不會只是我的功勞"
這麼謙虛又有料的教練，我打了那麼多都好像胡真吃了謊言豆沙包一樣優點講不停
除了不知道為什麼最近體重有增加20kg的趨勢還有每次客場去Lamigo重訓室都很久之外
他真的是年輕一代裡面很不錯的教練阿~~
會這麼年輕就開始當國家隊經典賽體能教練，一定是有很多把刷子阿~~
當然這也只是肥宅我之前在球隊裡面的側面觀察，
是不是像我講得這樣，還是說其實他只是個和你我一樣單純的肥宅，
就讓時間來證明惹~~