作者:
unkilik (stay by my side..)
2014-05-19 11:42:12第一次在路跑板po心得文，不過卻是我的第16場全馬。
從橫台賽100k跟TNF100(未完賽)之後，這是第一場的全馬比賽，有過超馬的洗鍊之後，跑馬就沒那麼重的得失心了，雖然有時還是會幻想是不是再快一點、再堅持一下，就可以上頒獎台了呢？
今天的比賽其實狀況還算ok，除了左腳髖關節有點拉傷，害我沒法跨大步來跑，但其實除了身體狀況外，天侯的因素也影響相當大。今天六點就開始起跑就感覺到悶熱了，完全不敢跑太快避免體力流失太快，跑完第一圈21k花了1:56，心裡還竊喜有sub4的機會，殊不知第二圈才是煎熬阿，根本是烤人乾大賽，有些路段根本熱到跑不動，這大概目前跑過最難熬的一場了。其間走走停停，還一度頭昏差點中暑，最後勉強4.5hr完賽。
今天最大的結論是夏天跑馬拉松根本是虐待，瘋了！
作者:
chunliz (chunliz)
2014-05-19 11:45:00神人！所以夏天最多半馬就好，8月有場都蘭馬應該是超級烤肉大會
作者:
hugogo (緣分盡了)
2014-05-19 11:55:00真強者~~
作者:
Jochum (榮耀歸給上帝)
2014-05-19 12:03:00神人一枚..請接受小弟一拜~
作者:
cyr1216 (香吉士)
2014-05-19 12:11:00夏天跑半馬就好+1
作者:
TBEX (人心布穀鳥)
2014-05-19 12:12:00熱到完全不想跑啊 Orz
作者:
WMX (這學期要加油阿～)
2014-05-19 16:52:00我已經放棄夏天跑馬了，去年台中馬被曬成人乾，現在夏天只游泳，玩三鐵
作者: albert0208 2014-05-19 17:15:00
夏天只跑晚上的 有時候晚上也悶到受不了
作者: pireal (泠澹風輕) 2014-05-19 18:33:00
前一晚沒怎麼睡，上完坡到社頂公園好想躺下讓救護車載走= =
作者:
chunliz (chunliz)
2014-05-19 19:15:00這場半馬好像很多看起來平常沒練的也來報才起跑1公里就有人當步兵了，我猜有人覺得才21k而且又是墾丁應該可以很愉快的跑走完成就報了沒想到風景雖然美，但路線跟氣溫都很有挑戰性
作者:
Deesu (高屏橋治克隆尼)
2014-05-19 21:16:00這場光不要說跑了 光報名就需要勇氣XDDD
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jerrybest (小宇~專心跑步卡實在)
2014-05-19 21:20:00炎熱真的跑馬的大敵，我真的是3K左右就停下來走....
作者: lushe34 (斷不了的思念) 2014-05-20 16:13:00
我和你差不多，第一圈1：55，第二圈爆炸，428完賽。