[問題] 跑完步後腳大拇指附近有點痛 calfcycu PTT批踢踢實業坊

[問題] 跑完步後腳大拇指附近有點痛

作者: calfcycu (天然呆) 2014-05-25 11:50:46

大家好
今天早上剛跑完舒跑杯 9K
跑完步之後左腳大拇指附近有點痛
確切位置應該是大拇指骨頭與腳掌骨頭接合處
痛的時機為右腳踏出後左腳腳跟離地準備往前踏的時候
不知道是我姿勢不正確還是鞋子的問題?
請問有跟我一樣嗎??
BTW 我的左右跑鞋磨耗差很多
右邊磨損很快如圖
http://ppt.cc/2F8n
左腳
http://ppt.cc/wM0F
右腳
http://ppt.cc/nLPs
這跟我腳受傷有關嗎?
感謝各位的回答
另外說說舒跑杯的感想
整體的感覺都還不錯
只是完賽後飲料給雙茶花綠茶好像有點怪怪的
不知道有參加的跑友們感覺如何呢??

作者: jean45290 (小瑜) 2014-05-25 14:15:00

我也痛那裡耶！懷疑是籽骨炎，目前休息、冰敷、按摩

作者: calfcycu (天然呆) 2014-05-25 17:39:00

剛剛查了一下症狀蠻符合的感謝回答

作者: vber 2014-05-25 23:27:00

我以前也這樣，擔心的要命，後來才發現，是鞋子太緊，你先放鬆鞋帶現跑看看！

作者: calfcycu (天然呆) 2014-05-26 00:19:00

OK 感謝樓上的回答

作者: jean45290 (小瑜) 2014-05-26 13:00:00

還是建議你去看個復健科或骨科比較保險

作者: calfcycu (天然呆) 2014-05-26 13:49:00

今天去看過了確定沒有傷到骨頭是籽骨炎沒錯

作者: jean45290 (小瑜) 2014-05-26 16:58:00

加油！一定要確實休息！我就是因為復健期間有偷跑，原本應該兩個禮拜會好，我拖了快2個月TAT

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[問題] 跑完步後 腳大拇指附近有點痛

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