想請問板友
有推薦哪款消炎凝膠較有效果嗎?
脛骨跑多了還是會有點疼@@
不過那邊貼貼布 撕掉的時候會更痛orz
所以想問問板友有沒有自己用過推薦的
塗抹的都可以 謝謝!

我有看醫生醫生開的 思舒 你想要嗎

香港屈臣氏賣的曼秀雷敦凍療鎮痛膏

bengay好用

冰敷加壓就好了~凝膠是擦關節的~然後主要功能是麻醉~至於bengay是對付肌肉的~還有bengay不要擦太猛~水楊酸需要時間代謝的~

謝謝樓上 我主要是脛骨那邊痛 跟靠近膝蓋處 脛骨和股骨交界想說 配合伸展 跟先讓他消炎 好的比較快@@ thx