大家好!
簡述一下我的狀況:
現在平常的運動是以游泳為主,跑步的話一次也只是跑個五公里
最近完賽了惡名昭彰的女生半馬,才開始思考是不是應該認真練習跑步了
z因為我有O型腿，有些文章說不太建議O型腿的人跑步,而我也有些擔心我跑步姿勢
是不是不夠正確
是不是有跑友能夠推薦醫生(最好他也是跑友)對於我的跑步方式及運動量做出建議
謝謝囉!

醫生不是教練，事實上受訓過程孝試內容也沒有如何運動

同意樓上

事實上 臺灣的運動醫學不發達 ... 哭哭

我也有O型腿 腳踩下去感覺踩不直 怕長期跑起來會傷腿QQ

其實我就是怕醫生直接打槍說 你就別跑就好了

O型腿在競賽上比較吃虧~並沒有不能跑步~

記得之前陳彦博教練說他是內八，跑步會踩到自己還是可以慢慢適應的，量力而為吧。